久し振りに自宅〜河内長野〜紀美峠〜橋本〜粉浜〜鍋谷峠（葛城山）〜大野〜泉北〜自宅 86 KM のLONG RUNをしてきた流石に両足ともパンパン、朝１０時にスタート、帰宅は３時、計５時間のRUNNING、これからはいよいよ練習の日々が出来る、 先の日曜日のボラン…

竹で作った汁お椀 戦陣食の昼食弁当、竹の皮の弁当箱 大震災後海外の友人から幾多のメール、電話等をもらった。神戸の時と全く一緒、当時海外に出張していたので、CNN テレビで朝の８時頃（現地時間）に初めて知った、あの時の驚きと、頭の中で想像している…

自分が何をすべきか、何が出来るか、全く映像を見ていると７０年この地球とゆう名の星に人が生を受けたことが幸せか、それも。。。。 それにしても人間の想像力の乏しさがはっきりした、こんなことは起こらない、それが全ての人の考えの基本としているのか？…